Sport hotel
WINKLER
あなただけの贅沢な時間
日常を忘れて心も体もリラックス
RETREAT in ITALY
ヨガリトリート in イタリア
What is your life?
あなたの人生で１番大切なものは何ですか？
忙しい毎日から一度心も身体もリセットする旅に出ませんか？
身体が喜ぶものを食べ、美しい景色の中でヨガをする時間... それは今のあなたがきっと必要としていること...
本当の"喜び"や"満足"をこの旅で発見するでしょう!新しい経験が待っています! さぁ、勇気を持ち新しい扉を開けて..
リトリートin WINKLER HOTEL スパ付き5つ星ホテルでのリトリート。 オーストリアにほど近いイタリア トレンティーノ州。ミラノから車で約3時間の場所に位置する、 世界遺産の山脈に囲まれた自然豊かな地域。 6月-8月はそんな山の中でハイキングをしたり避暑地としても知られている観光地。 トレンティーノのリゾート地にある5つ星ホテルのWINKLER HOTELはモダンな建物で、木材がが多く使われた開放的な環境。広々とした客室はもちろん、7500㎡の敷地の中には1日中遊べる施設がそろっています。 プール、そしてサウナにジャグジーはもちろん、スパ(エステ)やジム、ヨガルームにシネマルーム、ビリヤードにクライミングなど、大人はもちろん、子供も1日中ホテル内で遊び、のんびり過ごすことができる。 朝食は新鮮な野菜をその場でジュースにして、そしてこの地域発祥のな多数のバターやパンも味わえる。 ランチ後の時間は軽食(ケーキやフルーツなど)がいつでも食べれるようになっており、夕食は毎日選べるレストランでのフルコース料理がつきます。 食事の美味しさもこのホテルの魅力。 毎朝ヨガをした後、最高な景色の中でいただく朝食。
午後は山や森の中を探索。子供も大人も大自然の中で心も身体もリフレッシュする1週間を。
リトリートは1日、午前と午後に６０分〜９０分のヨガアーサナ、呼吸法、瞑想のクラスに参加いただけます。
（講師：AYAKO.HIROKO)
６/８(金曜日）１日目
１０：００ ミラノ マルペンサ空港出発
※前日までにミラノに到着していてください。空港近郊のホテルのご案内をさせていただきます。（別途）
１５：００ WINKLER到着 チェックイン（お部屋・ホテル案内）
１６：００ 軽食＆フリータイム
１７：３０ リラックスヨガ
１９：００ 夕食＆フリータイム
６/９(土曜日）２日目
７：００ ヨガ
９：００ 朝食
１１：００ 山登り、Messner Mountain Museum
１５：００ 軽食ホテル＆フリー タイム
１７：３０ リラックスヨガ
１９：００ 夕食＆フリータイム
６/１０(日曜日）３日目
７：００ ヨガ
９：００ 朝食
１１：００ Lago di Baires
１6：００ 軽食ホテル＆フリー タイム
１７：３０ リラックスヨガ
１９：００ 夕食＆フリータイム
６/１１(月曜日）４日目
７：００ ヨガ
９：００ 朝食
１１：００ DOLOMITI(世界遺産）
１6：００ 軽食ホテル＆フリー タイム
１７：３０ リラックスヨガ
１９：００ 夕食＆フリータイム
６/１２(火曜日）５日目
７：００ ヨガ
９：００ 朝食
１０：３０ Cortina city (ショッピングなど）
１6 ：００ 軽食ホテル＆フリー タイム
１７：３０ リラックスヨガ
１９：００ 夕食＆フリータイム
６/１３(水曜日）６日目
７：００ ヨガ
９：００ 朝食
１０：３０ フリータイム or Piramidi di Terra or パラセイリング（別途オプション）
１6 ：００ 軽食ホテル＆フリー タイム
１７：３０ リラックスヨガ
１９：００ 夕食＆フリータイム
６/１4(木曜日）7日目
７：００ ヨガ
９：００ 朝食
１１：００ チェックアウト
１３：００ ミラノ マルペンサ空港着
日程
201８年６月８日(金曜日)-６月１４日(木曜日) ※受付終了しました
定員
６名
宿泊施設
SPORT HOTEL WINKLER ★★★★★
S.stefano 28a,1-39030,St.Lorenzo, Italy
+39 0474 549 020
美しい景色を眺めながら入る温水プール。
室内にあるプール、そしてジャグジーでサウナから上がった後のほてりを冷やして。
もう一つの室内プール。
スパの後にお昼寝ができるリラックススペース。
暖炉の日を見ながら自分だけの時間を...。
たくさんの本が置かれた室内プール横にあるスペース。プールに入りながら読書も楽しめます。
朝食、軽食、そして夕食はをいただく素敵なレストラン。
子供も遊べるスペースがいっぱい。子供用の室内プール完備。
広々としたスタジオで、朝と夕方、ヨガをします。
夕食の後はビリヤードやゲームで楽しみことができます。
トレンティーノの大自然で取れた蜂蜜は絶品です。
朝食は新鮮なフルーツや手作りパン、目の前でエッグ料理を作ってくれます。
トレンティーノはバターも有名。たくさんの種類の中からご自身に合ったものを選んで。
毎朝自分で新鮮野菜を使った生ジュースをいただきます。
室内にあるクライミングルーム。空いた時間にクライミングに挑戦。
料金
［リトリート費用］
大人 ： １５００ユーロ（一人部屋、２人部屋、またはファミリールーム）
子供 ： ２１０ユーロ（３歳まで） ７５０ユーロ（３歳から７歳） １０５０ユーロ（７歳以上）
お子様向けのプランもご用意しています。お気軽にお問い合わせください。
ミラノからホテルまでの送迎、食費（朝食・軽食・夕食）、宿泊費用、ホテルスパ使用料、ヨガレッスン込
※飛行機代金、ミラノでの宿泊費用、美術館やパラセイリングなど有料施設への入場料、エステ、夕食時の飲み物の料金は含まれません。
持ち物
ヨガマット(貸し出し有、パスポート・海外保険・常備薬（必要な方）・水着・日焼け止め 等
講師
AYAKO IWAKAMI / アシュタンガヨガ・ヴィンヤサフローヨガ・キャンドルヨガ（リラックスヨガ・陰ヨガ）
HIROKO SAUNNOKE / ハタヨガクラス・ヴィンヤサフローヨガクラス担当
ヨガインストラクター詳細はTeacherから
出発までの流れ
１. お申し込み
お申込みフォームに必要事項を記入の上、送信してください。
３. ご予約完了
ご入金を確認した時点でプログラム予約完了となります。
５. 航空券の予約
航空券の予約後は、航空会社と搭乗情報をお知らせください。イタリアへの到着は必ずプログラム開催の前日にミラノ・マルペンサ空港へ到着する便であることをご確認ください。日本への帰国日は、１４日１５時以降にしてください。日本到着は、時差のため後日戻りとなります。よく確認し、お間違えのないようご購入ください。
２. お支払い
当スクールでお申し込みフォームの内容を確認後、お支払いについてのメールをお送りします。
詳しくはお支払方法をご確認ください。
４.滞在先の手配
ご自身での手配、またはこちらでの手配かをお知らせください。こちらでの手配の場合は、プライベートルームか、シェアルームを選んでいただきます。宿泊日程をお知らせ頂き、空き状況と見積もりをお出し致します。お申し込みが遅くなると手配が難しくなり、お値段も上がります。滞在先のお申し込みはお早めに。
６.出発前の準備
［パスポート］
有効期限をご確認ください。
［海外旅行保険］
AIU海外旅行保険などに必ず加入してください。
［ユーロ現金］
出国前に、換金しておくことをお勧めします。
スーパーマーケットなどではクレジットカードがご利用いただけます。