RYT200
ヨガインストラクター指導者養成コース
RYT200（Registered Yoga Teacher 200）とは、全米ヨガアライアンスが定める200時間の指導者養成コースです。
そして世界70か国以上で通用するヨガインストラクターの資格です。
ヨガを人に伝えていく上で必要な知識を学んでいきます。ヨガとは？ヨガの種類は？
ヨガにはどのような効果があるのか？どのようにクラスを作り、どのように進めていくいくのか？
指導者としての必要な知識のベースを200時間で学び、そこから自分自身で更に学びを深めていくコースです。
現在日本の多くのスタジオからの求人はRYT200取得が条件になっているところも少なくありません。
またヨガインストラクターとしてではなく、ご自身の健康のために学んでいる方も多くいらしゃいます。
RYT200は、ヨガの初心者の方、ヨガを深く学びたい方、健康でいたい方、どなたでも参加して頂けます。
当校オリジナルプログラムで、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ＆キッズヨガ、アーユルヴェーダの
修了証が同時取得できます！
イタリアでは、あなたの五感を刺激する毎日！世界遺産の宝庫、そしてデザインやファッションでも有名なこの地であなたは今までに感じたことのない毎日を体験するでしょう。
毎週土曜日はアシュタンガヨガの師リノミエール師のスタジオに行き
素晴らしいアジャストメントの体験、そしてご希望の方は卒業後にはその師のワークショップにも参加いただけます。
２０２１年あなたの人生を変える新たな経験を！
講義
内容
時間
ヨガテクニック・トレーニングと実践
１００時間
正しいポーズの取り方
指導法
２５時間
２０時間
３０時間
１０時間
１５時間
解剖学・生理学
ヨガ哲学・倫理・ライフスタイル
指導者実践
実習・課題
正しいポーズを生徒に教えるための指導
筋肉や骨、体の構造、ヨガに必要な解剖学
ヨガスートラ、ヨガ八支則、アーユルヴェーダの思想
実践指導
ディスカッション、グループ学習等
定員
MILAN 10名 （催行人数２名）
KANAZAWA 10名 （催行人数４名）
ONLINE 6名 （催行人数２名）
開催場所
Augment yoga academy Italy Milan(RAMA YOGA)
Via settala 1 Milano
TEL +39 342 7154610
ミラノ中央駅から徒歩５分
Augment yoga academy KANAZAWA
〒920-0064
石川県金沢市南新保町リ６−１ 南新保会館
最寄りバス停 ： 三浦住宅/中央病院前/県庁前
料金
［受講費用］ 420,000円(消費税別) ※イタリア開催の養成コースはお問い合わせください（RAMA YOGA主催・宿泊施設予約代金込み）
※2021年第２週末コースオンラインコース10月30日までのお申し込みで特別価格10万円OFF
※2021年短期集中コースin ミラノ 1月30日までのお申し込みで特別価格10万円OFF
※授業料、テキスト、修了書発行、テスト代、骨盤調整基礎講座、アーユルヴェーダ基礎講座、マタニティ・キッズヨガ基礎講座の修了書含む（オンラインコースの場合はテキストを郵送させていただきます）
※交通費、宿泊費、参考図書、全米ヨガアライアンス協会登録費、振込手数料、食費、保険は受講費用に含まれません。
※空港からの送迎
ミラノの場合（リナーテ空港からタクシーで約２０分・マルペンサ空港から電車で１時間またはバスで約１時間約１０ユーロ）
宿泊施設
MILAN
Italy Room
via Settala 1 Milano
Tel.+39 3427154610
１人部屋 １泊５０ユーロ ２４日間宿泊 一人１２００ユーロ
２人部屋 １泊３１ユーロ ２４日間宿泊 一人７５０ユーロ
オートロック・キッチン・シャワー・トイレ・WIFI完備・
近くにランドリーあり
２０１８年１月に完成したスタジオ内のお部屋は
とても清潔できれいです。
※お一人での利用の際は一人部屋の費用となります。
またミラノ駅周辺にはたくさんのホテルやアパートメント、
シェアハウスがございます。
KANAZAWA
Augment yoga academy KANAZAWA
金沢駅近郊にはたくさんの宿泊施設がございます。
必要な方はご連絡ください。
内容
アーサナ / プラーナーヤーマ / チャクラ/クリヤ / ムドラ / バンダ / 瞑想 / チャンティング / マントラ / 基本サンスクリット語 / 哲学（ヨーガスートラ・ヨガプラテピーカ・バカバットギータ）/ 指導法 / 実践指導 / 解剖学 / 生理学 / 骨盤調整ヨガ/アーユルヴェーダ / キッズヨーガ / マタニティヨーガ/ペアヨガ/ヨガインストラクターとして（ビジネスクラス）
スケジュール
金沢スタジオ＆オンラインスケジュール
８：００ 〜 １０：００ 瞑想・プラナヤマ／アーサナ
１０：００ 〜 １１：３０ 哲学
１１：３０ 〜 １３：００ ランチタイム
１３：００ 〜 １４：００ 解剖学
１４：１５ 〜 １６：００ 指導実践/指導法/アジャスト
１６：１５ 〜 １８：００ アーサナ・プラナヤマ・瞑想
１８：００ 〜 ２０：００ ホームワーク・セルフスタディ
スケジュールは開催地により異なる場合がございます。
ミラノスタジオ＆オンラインスケジュール （日本時間１４時〜２２時）
７：００ 〜 9：００ 瞑想・プラナヤマ／アーサナ(日本時間１４時）
9：００ 〜 １0： 0０ 哲学（日本時間16時）
１０：００ 〜 １２：００ 指導実践/指導法/アジャスト（日本時間１８時）
１３：００ 〜 １４：００ 解剖学 （日本時間２０時）
１４：００ 〜 １５：００ アーサナ・プラナヤマ・瞑想（日本時間２２時）
１６：１５ 〜 １８：００ ホームワーク・セルフスタディ（日本滞在の方は翌日の午前中にセルフスタディ）
持ち物
ヨガマット(ゴム製のマットをお持ちください）・ブロック2個・ヨガベルト・筆記用具（ノート・ペン・消しゴム等）参考書、パスポート、常備薬、タオル、着替え（必要な方）、飲み物等
担当講師
MILAN
AYAKO IWAKAMI / 翻訳担当
KANAZAWA
AYAKO IWAKAMI / 哲学・アジャストメントクラス・アシュタンガヨガ・マタニティヨガ・アーユルヴェーダ担当
TAEKA NAGAMOTO / ハタヨガ・ヨガセラピークラス担当
YUKAKO YOSHIURA/ ハタヨガ・解剖学担当
※時期により担当の講師が変わる場合がございます。
出発までの流れ
１. お申し込み
お申込みフォームに必要事項を記入の上、送信してください。
３. ご予約完了
ご入金を確認した時点でプログラム予約完了となります。
５. 航空券の予約
航空券の予約後は、航空会社と搭乗情報をお知らせください。イタリアへの到着は必ずプログラム開催の前日にミラノ・マルペンサ空港へ到着する便であることをご確認ください。日本への帰国日は、卒業式の翌日以降にしてください。日本到着は、時差のため後日戻りとなります。よく確認し、お間違えのないようご購入ください。
２. お支払い
当スクールでお申し込みフォームの内容を確認後、お支払いについてのメールをお送りします。
詳しくはお支払方法をご確認ください。
４.滞在先の手配
ご自身での手配、またはこちらでの手配かをお知らせください。こちらでの手配の場合は、プライベートルームか、シェアルームを選んでいただきます。宿泊日程をお知らせ頂き、空き状況と見積もりをお出し致します。お申し込みが遅くなると手配が難しくなり、お値段も上がります。滞在先のお申し込みはお早めに。
6.出発前の準備※イタリアコース申し込みの場合
［パスポート］
有効期限をご確認ください。
［海外旅行保険］
AIU海外旅行保険などに必ず加入してください。
［ユーロ現金］
出国前に、ユーロを換金しておくことをお勧めします。
スーパーマーケットなどではクレジットカードがご利用いただけます。
イタリア入り後は、郵便局の換金所をご利用できます。
［必要資料］
いくつか参考書をご案内いたします。受講前にご覧いただいて知識を深めていただけたらと思います。