ACRO YOGA

アクロヨガクラスではみんなでヨガのポーズをしたり、ペアでのヨガアーサナの実践をします。

ペアヨガの実践はみんなで繋がることや安心感、コミュニケーションの取り方など、

沢山のことを学ぶことがきます。そして実践中はなんといっても、笑顔！

ペアヨガは沢山の笑顔を作ってくれます。本当に沢山笑った授業でした。

RYT200金沢のクラスも残り１週間。ラストスパート頑張ろう！

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