7期生 Risa Matsuda 47歳 RYT200 in ITALY 卒業した感想
AYAKO先生今日までの約１か月間本当にありがとうございました。
色んな思いがあっての参加に至りましたが、アシュタンガヨガと出会い今までの自分の生き方を振り返ることができました。
必要なこと、足りないこと、手放すべきもの、もっと楽にもっと自由に、もっと解放していこうと思います。
毎日目の前に起こることに揺れることもあるけど、自分の心と体の声を聞きながら、八支則をガイドラインにしていけば、自分のダメだったことも、笑って励ましながら前へ進めそうだと感じています。AYAKO先生、YOSHIO、JUNちゃんの暖かいとても親近感溢れる雰囲気の中で授業を受けれたことが、変なプレッシャーもなく学べたことも、ありがたかったです。
自分の体のことも知ることができました。
自分の考え方の手放すこと、取り入れることも知りました。
１か月間ヨガを学べたことが、私のこれからの人生の中に何事にも変えることのできない宝物です。
ヨガ哲学と出会えたこと、伝えて頂いたAYAKO先生の今までに至る経験の中からの
「必ずできます！」の一言が日本に帰ってからの勇気と励みになっています。
皆さんと出会えて、学んだ１か月が、私のヨガと人生の原点となります。
来年お６月にまたイタリアに来ます！
その時を目標にして、基礎を完成させて、また皆さんと出会えることを楽しみに、１日１日鍛錬していきます！
卒業がスタートとして、ヨガを伝えていける私となります。
イタリアの良さ、美味しいお店も知れて、色々な楽しいことありがとうございました！
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