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FULL VINYASA


Augment yoga academy

先週末は私の師であるLINO MIELE師によるワークショップに行ってきました!

土曜日は、マイソールクラス

日曜日は、初めてのフルヴィンヤサ

初めてのフルヴィンヤサは気持ち良く心地よく先生のガイドつきで行い、

普段シャバーサナで寝ない私も毎回彼によるヨガニドラではぐっすり

どこかの世界に連れて行かれてしまいます。

そのあと少しヴェローナの観光をして、とても素敵な時間でした!

2019年後半スケジュール



12月15日(日) 10:00-12:00 ティーチャートレーニング説明会&体験会

12月29.30日 Workshop in KANAZAWA (AYAKO IWAKAMI)

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