骨盤調整ヨガ基礎講座のご案内
体の要と言われる、女性にとって重要な骨盤。
ハワイ大学医学部の解剖実習を経験したからこそ分かる、ヨガ解剖学講師のYukakoがお伝えする女性の骨盤のお話です。
リアルな解剖学を元に、骨盤の「実は・・」を学び、歪みとは何か？
整えるベストなタイミングはいつ？どうする？を解決します。
この講座では、誰でも簡単に骨盤のセルフケアができるようになり、
「長年の悩みだった生理の悩みが解決できた。」
「パートナーとの夜の時間を幸せに過ごせるようになった。」などなど、
嬉しいお声を頂いております。
女性としての喜びを活かし、人生を愉しむ一歩となる、他には無い講座。
骨盤解剖学からケア方法まで学べます。
ヨガ初心者からヨガインストラクター、どなたでも受講して頂けます。
講義の後には修了書が授与されます。
１３：００−１４：００ 骨盤調整の目的とメリット
１４：００−１５：００ 女性の生殖器と月経について
１５：００−１６：００ 骨盤に関わる解剖学
１６：００−１７：００ 最適なヨガのポーズと流れ
担当 : 好浦友佳子
日程：4月13日(土曜日). 13：00〜17：00
場所：Augment yoga academy
石川県金沢市南新保町リ6-1
受講費用：14.840円（消費税別）授業料、テキスト、修了書発行含む
持ち物：ヨガマット・ブロック・ベルト・筆記用具
お申し込みはCONTACTより
皆様のご参加お待ちしております！