Ayurveda
- Iwakami Ayako
- 2022年3月22日
- 読了時間: 1分
南インド本場のアーユルヴェーダを受けにきました！
３年前にドクターに診てもらった時はSAMAだった自分。
３年経った今私はヴァータとピッタ、特にヴァータが強いそうでカファはとても弱いそう。旅行好きで１か所にいられない性格と、お腹が張ること、すごく合っていた。
そしてなるべく温かいものを摂るように言われました。
環境が変わったり、考えが変わるとドーシャにも影響する。
とても興味深かったです。
AUGMENTではAYURVEDAのコースも開催しています！
じ次回の開催は４月を予定しています。
アーユルヴェーダは私たちの生活に役立つ知恵が満載です。
また後日詳細をUPしますのでお楽しみに！
皆様素敵な日曜日を！
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