Ayurveda Basic Course

アーユルヴェーダって何？普段私たちの生活の中では聞かない言葉。

または聞いたことがあるけど、何かは知らない。

約5000年前からインド哲学の一つとして今でも引き継がれているアーユルヴェーダは今現在も多くの人たちが健康で過ごせるための方法。そして世界中で生活の一部として実践されています。そしてヨガととても深い関係にあるアーユルヴェーダ―はどんな方にも行っていただける予防医学でもあります。そんなアーユルヴェーダの歴史や哲学、そして健康で生きられる方法を学ぶアーユルヴェーダ・ベーシックコースの開催です。

生命や健康や病について知識を得ることにより,より良く生きるための手助けをしてくれる。大切な人が健康で幸せに過ごせることが、1番の幸せなのであれば、アーユルヴェーダ―に基づいた生活を送り、健康で元気に過ごしましょう。

健康に興味がある方、ヨガインストラクターの方、どなたでも受講して頂けます。講義の後には修了書が授与されます。

　９：００ー１０：００　アーユルヴェーダとは？

１０：００−１１：００　アーユルヴェーダ歴史・哲学

１１：００−１２：００　ドーシャ・アーユルヴェーダーを取り入れた生活

１２：００−１３：００　アーユルヴェーダレシピ・クッキング

１３：００−１４：００　アーユルヴェーダランチ

担当　岩上綾子日程：4月14日(土曜日)　9：00〜13：00 場所：石川県金沢市南新保町リ6-1 受講費用：14.840円（消費税別）授業料、テキスト、アーユルヴェーダランチ、修了書発行含む持ち物：ヨガマット・筆記用具お申込・詳細：CONTACTよりご連絡ください。