骨盤調整ヨガ基礎講座のご案内
体の要と言われる、女性にとって重要な骨盤。
ハワイ大学医学部の解剖実習を経験したからこそ分かる、ヨガ解剖学講師のYukakoがお伝えする女性の骨盤のお話です。
リアルな解剖学を元に、骨盤の「実は・・」を学び、歪みとは何か?
整えるベストなタイミングはいつ?どうする?を解決します。
この講座では、誰でも簡単に骨盤のセルフケアができるようになり、
「長年の悩みだった生理の悩みが解決できた。」
「パートナーとの夜の時間を幸せに過ごせるようになった。」などなど、
嬉しいお声を頂いております。
女性としての喜びを活かし、人生を愉しむ一歩となる、他には無い講座。
骨盤解剖学からケア方法まで学べます。
ヨガ初心者からヨガインストラクター、どなたでも受講して頂けます。
講義の後には修了書が授与されます。
9:00−10:00 骨盤調整の目的とメリット
10:00−11:00 女性の生殖器と月経について
11:00−12:00 骨盤に関わる解剖学
12:00−13:00 最適なヨガのポーズと流れ
担当 : 好浦友佳子
日程:4月7日(土曜日). 9:00〜13:00
場所:Augment yoga academy
石川県金沢市南新保町リ6-1
受講費用:14.840円(消費税別)授業料、テキスト、修了書発行含む
持ち物:ヨガマット・ブロック・ベルト・筆記用具
お申し込みはCONTACTより
皆様のご参加お待ちしております!