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  • 執筆者の写真Iwakami Ayako

Pool


プールでヨガ

週末いかがお過ごしですか?

講師のAYAKOです。

イタリアでは、6月から真夏日が続いているためプール開きも同時に行われました。

イタリアのいいところは毎日本当に天気がいい!

そして日中は毎日約35度前後あるのですが、湿度が少ないため、カラッとしていて、夜は涼しく、快適に眠れます。

私が住んでいる場所にも沢山のプールがあるのですが、去年行った近くのプールでは、なんと、プールの中でヨガや体操をする時間があり、

子供からお年寄りまでみんなで楽しめるのです。

何歳になっても変わらずに過ごせる風景は、海外の良さだなとお感じました。

日本も少しずつ暖かくなっているようで、日中症にはくれぐれもお気をつけください!

今年の夏は新たなチャレンジを!

18日間短期集中プログラム・ヨガインストラクター養成コースinイタリア

特別割引は7月末まで!

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