Retreat start

講師のAYAKOです 。

今日から１週間私の師であるLINOのリトリートに来ています。

ここに来るのは２度目。

去年来た時にまた今年も必ず来ようと決めていました。

Cale Suoleというアグリツーリズモ（ホテルのような）で、大きな敷地に宿泊施設、食事をするところ、そしてシャラがあります。

この写真はシャラ。

丘の上にあるこの場所は涼しく快適な気候。

３食の食事はもちろんベジタリアン。新鮮な野菜を料理してくれるのですが、

これが本当に美味しい！！！

この施設を経営している家族が、ワイン、ジャム、野菜など全て手がけているのです。

もちろんリトリート中はワインはおあずけです。

朝６：３０からの練習の後の朝食、そしてプールでゆっくり日向ぼっこ。

午後のクラスまでしばしゆっくり。　

イタリアの食事→　ITALIAN FOOD

ヨガインストラクター養成コース→RYT２００inイタリア

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