寒くなってきていよいよ冬模様のイタリアです。
風邪気味の時はマツヤアサナ、そしてシルシャーアサナが体調改善に役立ちます。
ヨガをすることの良さは単に体を動かすだけではなく、呼吸と共に、心と体に働きかけることが出来ること！
そしてそんな万能のヨガは体調によって、効果を表してくれるものもたくさんあります。
そんなヨガの効果、そしてヨガを実践することの意味など、
ティーチャートレーニング無料説明会でお話しさせていただきます。
ティーチャートレーニング無料説明会
日時：１２月１６日（日） １０：００〜
場所：金沢市福増町北１３８３−１ VERDE
お子様やご家族、お友達と一緒に是非遊びに来てください！
皆様とお会いできること心より楽しみにしています！
#ティーチャートレーニング説明会 #説明会 #RYT２００短期取得 #RYT300短期 #RYT200イタリア #RPYT８５金沢 #RYT３００イタリア #資格取得 #アシュタンガヨガ金沢 #ティーチャートレーニング #ヨガインストラクター養成コース #資格取得 #全米ヨガアライアンス #養成コース #ヨガ #ヨガ留学